गुलाब जल एक प्राकृतिक उत्पाद है जो न केवल सुगंधित होता है बल्कि स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसे त्वचा, बालों और शरीर के अन्य हिस्सों पर उपयोग किया जा सकता है। आइए जानते हैं गुलाब जल के फायदे, इसे बनाने का तरीका और इसके इस्तेमाल का तरीका।
1. गुलाब जल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है और त्वचा को ताजगी देता है। यह ड्राई स्किन से निपटने में सहायक है और त्वचा को नरम बनाता है।
2. गुलाब जल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मुँहासों और त्वचा की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यह त्वचा को ठंडक देता है और उसे स्वस्थ बनाए रखता है।
3. गुलाब जल में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं जो त्वचा की सेहत को बेहतर बनाते हैं। यह त्वचा में प्राकृतिक निखार लाता है और रंगत को साफ और चमकदार बनाता है।
4. गुलाब जल पीने से शरीर में होने वाली सूजन और दर्द को कम किया जा सकता है। यह पीरियड्स के दौरान होने वाली परेशानी में राहत देता है।
5. गुलाब जल को आँखों पर लगाने से आँखों की थकावट और जलन को कम किया जा सकता है। यह आँखों को शांत करता है और उन्हें ताजगी प्रदान करता है।
6. गुलाब जल को बालों में लगाने से बालों की गुणवत्ता में सुधार आता है। यह बालों को मुलायम बनाता है और बालों का झड़ना कम करने में मदद करता है।
गुलाब जल घर पर भी आसानी से बनाया जा सकता है। इसके लिए आपको ताजे गुलाब के फूलों और पानी की जरूरत होती है।
सामग्री:
- ताजे गुलाब के फूल (10-12)
- पानी (1 कप)
विधि:
- सबसे पहले गुलाब के ताजे फूलों को अच्छे से धो लें ताकि उस पर किसी भी तरह का कीटाणु न हो।
- अब इन फूलों को छोटे टुकड़ों में काट लें और एक बर्तन में डाल लें।
- बर्तन में 1 कप पानी डालें और इसे धीमी आंच पर गरम करें।
- पानी को तब तक गरम करें जब तक वह गुलाबी रंग का न हो जाए। ध्यान रहे कि पानी उबालने न लगे, बस इसे हल्के से गरम करें।
- जब पानी गुलाबी रंग का हो जाए, तो इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
- इसके बाद, इस मिश्रण को छानकर एक साफ बोतल या कांच के जार में भर लें।
- आपका ताजे गुलाब का पानी तैयार है!
गुलाब जल का इस्तेमाल करने का तरीका:
- गुलाब जल को एक कॉटन बॉल में लेकर चेहरे पर लगाएं। यह स्किन को टोन करता है, पोषण देता है और मुँहासों के उपचार में सहायक होता है।
- गुलाब जल को अन्य प्राकृतिक सामग्री जैसे मधुमक्खी शहद या आटे के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाने से त्वचा में निखार आता है और त्वचा को ठंडक मिलती है।
- गुलाब जल को फ्रिज में ठंडा करके चेहरे पर स्प्रे करें, यह त्वचा को ताजगी और ठंडक देगा।
- गुलाब जल को पानी के साथ मिलाकर पीने से यह शरीर को हाइड्रेट करता है और त्वचा में निखार लाता है। आप इसे नियमित रूप से पी सकते हैं।